‘Omkijken en zien dat er een gat is geslagen’. Een beslissend gat. Dat op het oog zo onaanzienlijke stukje weg van honderd meter wordt 10 keer uitvergroot door de ergernis en jaloezie van de renners die erachter zitten.’

Als renner ben ik erop gebrand in de eerste waaier te zitten. Als wetenschapper weet ik hoe een renner sterker kan worden om zich in die eerste waaier te handhaven. Als trainer/coach wil ik alles uit de kast halen om ervoor te zorgen dat jij daar terecht komt.

Twee soorten coaching
D1 coaching kost 55 euro per maand. Eens per 3 weken hebben we contact. De sporter maakt zijn eigen trainingsschema van 3 weken op basis van mijn aanwijzingen en informatie op de website (nu nog onder constructie). De sporter presenteert zijn plan aan mij via e-mail, waarna bijstelling of aanvullingen volgen per mail, een telefoontje of een ontmoeting.
 
D2 coaching kost 90 euro per maand. Dit werkt hetzelfde als hierboven, met dit verschil dat de sporter nu elke week belt om de koers of de trainingen door te spreken.
 
Samen trainen, samen koersen
Ik organiseer gezamenlijke trainingen. Sporters die ik coach kunnen hieraan meedoen. Een ideale manier om het nuttige met het aangename (fietsen in een groep) te combineren. En het allerbelangrijkste: we zien elkaar op de fiets. Dat opent de mogelijkheid om bij te praten over het materiaal en de fietspositie. Voor de renners in Groningen is een gezamenlijke training snel geregeld. Ik woon, werk, train en koers regelmatig in Groningen.

Voor meer informatie
Bel 06 407 38 496 of mail naar Jabik Jan Bastiaans